Для чистки организма как-то решила посидеть на кефирной диете. Семь дней пила воду и запивала кефиром. Жутковато звучит, не находите? Впрочем, все на самом деле не столь страшно. Было лето, тепло, даже жарко, так что есть особо не хотелось, а кефир еще никому не вредил. За это время и...
Достоинства: просто, дешево, полезно
Недостатки: зимой невозможно