Молокочай для похудения: польза, рецепты, как пить

Про разгрузочный день на молокочае я узнала на сайте отзывов, когда искала способ срочно скинуть лишние сантиметры на боках, которые отравляли жизнь в преддверии праздника. (Никогда не занималась похудением и не сидела на диетах, но иногда устраиваю себе разгрузочные дни, когда собираюсь появиться на людях в обтягивающих платьях). Честно говоря, такой вариант разгрузочного дня энтузиазма у меня не вызвал.

Без животной белковой пищи я чувствую себя голодной, а тут вообще ничего съесть нельзя! Решилась я на такой вариант нелегко.

Итак, суть диеты на молокочае в том, чтобы в течение целого дня пить особую смесь чая с молоком. Вариантов приготовления молокочая несколько, но самым правильным считается тот, согласно которому молоко доводят до начинающегося кипения и насыпают в него заварку. Его я и применяла, выбрав черный чай. (Обычно выбирают зеленый, но я его не люблю).

Напиток получился вкусным, я вообще люблю чай с молоком, а тут даже вкуснее вышло. Жаль, что подсластить нельзя было. Пился молокочай с легкостью. Но чувство голода преследовало меня весь день, как и учащенное мочеиспускание. Я и так могу каждые полчаса ходить в туалет, а тут хотелось ну просто постоянно.

Собственно, из вышеизложенного становится ясно, чем достигается "похудательный эффект" молокочая - его мочегонными свойствами. Молокочай отлично выводит лишнюю воду, поэтому уменьшается вес (иногда очень сильно), убираются лишние складки. У меня отвес был внушительным - почти 900 г, но я имею склонность к отекам, а не лишний вес. Вывела лишнюю воду - получила результаты!

Мое мнение о разгрузочном дне на молокочае неоднозначное. Результаты в моем случае были хорошими, кроме того, я получила чувство легкости, что было дополнительным бонусом. Но второй раз свой опыт я так и не повторила, потому что мне очень не понравился сильнейший мочегонный эффект молокочая. Постоянное чувство голода (а я была именно голодной) и желания опорожнить мочевой пузырь мне очень не понравились. Я выходила из туалета и понимала, что хочу тотчас вернуться обратно - нет, это чересчур! Уверена, что почки и мочевой пузырь работали в авральном режиме, повторять такой опыт не хочу!

В целом, разгрузочный день на молокочае рекомендовать можно, но применять его я бы рекомендовала в течение не более одного дня. Не питайте иллюзий, лишний вес и тем более жир сбросить не получиться, но при склонности к отекам можно снизить объем живота, талии и бедер - обычно, это самые проблемные места.

Видео обзор

Молокочай для похудения: польза, рецепты, как пить

Можно ли пить чай при похудении. Какой чай пить для похудения

Полезно ли молоко при похудении

похудеть чай с молоком

ХОТИТЕ УБРАТЬ СВИСАЮЩИЙ ЖИВОТПейте это ТРИ раза в день!ОТ ЭТОЙ ТРАВКИ ЖИР ПЛАВИТСЯ!