Молокочай для похудения: польза, рецепты, как пить

Я сейчас очень много времени провожу в интернете, и каких только новостей не вижу там.

Помнится, когда я родила ребенка литрами выпивала чая с молоком,

но со сгущенным - это способствовало прибавлению моего молочка для ребенка (кормила до года и трех месяцев), в то время сгущенное молоко было дефицитом.

Один раз увидала в интернете, что молокочай способен снизить вес человека, мне стало очень интересно и я решила попробовать, хотя не страдаю ожирением, но молокочай еще и давление снижает, а один день в неделю (среда) я все-равно пощусь, на длительную диету я не подписывалась.

Купила молочка с низкой жирностью и воды без газа.

В один литр кипяченого молока добавила три столовые ложки листового зеленого чая, настаивала, как и обычно завариваю чай, затем процедила, попробовала - напиток показался мне не вкусным.

После охлаждения поставила в холодильник и принимала на протяжении всего дня через два часа по пол чашки (сто миллилитров) молокочая, разбавленного кипяченой водой до полного объема.

В промежутках между приемами пила воду, за день выпила два литра воды (для меня это очень много), хорошо что мне не нужно было в этот день никуда идти - большую часть дня я провела на унитазе.

Моей главной целью было не худение, а проверка, как ведет себя артериальное давление, и правда (я не принимала в это утро регулирующую таблетку), на удивление тут было все в порядке, моночай очень хорошо работает, как мочегонное средство.

Замечу, что кушать мне совсем не хотелось, но я уже многие годы по средам пощусь, видимо поэтому мой мозг блокирует поползновения к пище (кушаю только овощи и фрукты, чай, кофе).

В четверг я не побежала сразу к холодильнику - опять таки привычка, завтракала чашечкой кофе и творогом (сто граммов) - спокойно можно было продолжать.

На весах мой вес показал результат минус пятьсот граммов, но это из-за потери жидкости.

Более детально изучив молокочай, я узнала что при длительном приеме он выводит кальций из организма, хотя в молоке его предостаточно, ферменты чая не позволяют кальцию усваиваться и способствует образованию камней в почках (мне такая перспектива не улыбается, я подвержена образованию камней - желчного нет, из почки уже шел камень, во рту растут, как грибы).

Употреблять молокочай в разгрузочный день рекомендую или после восемнадцати вечера, но увлекаться не советую.

А давление я только так и регулирую при необходимости.

Видео обзор

Молокочай для похудения: польза, рецепты, как пить

КАК ПОХУДЕТЬ НА 2 КГ ЗА ДЕНЬ

Мощный напиток для потери веса, помолодевшей кожи и блестящих волос

Зеленый чай с молоком Разгрузочные дни для похудения

Можно пить воду, чай, кофе в дни Молокочая