Как избавиться от гнева.Гнев очень сильное и опасное чувство, которое все мы испытываем время от времени. Очень важно учиться контролировать себя в этом состоянии, так как это вредит нашему телу, психике и может толкнуть на необдуманные поступки. 1. Используйте техники...
Достоинства: помогает расслабиться, приятно, интересно
Недостатки: -