Йога - это отличный способ достичь гармонии души и тела, эти упражнения помогут привести в порядок ваше тело и мысли, справиться с ежедневными стрессами на работе. Йога помогает справиться с различными заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой системы, полезно заниматься йогой и людям...
Достоинства:
Недостатки: