Кефирная диетаКефир является одним из классических русских продуктов, хотя появился он в нашем рационе не более 100 лет назад. А кефирная диета стала, чуть ли не самой популярной среди российских женщин. Чем же она так нравится прекрасным дамам?В первую очередь своими полезными...
Достоинства: легкость, нет приступов голода
Недостатки: осторожно с диетами