КЕФИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ отзывы - развод или правда? - отзыв

Наверное каждая девушка когда слышит слово- диета, сразу представляет себе стакан кефира...

И не зря, так как многие твердят что кефир способствует похуданию, в нем есть полезные бактерии для отличной работы ЖКТ и т. д. Я начиталась такой интересной информации и конечно же решила попробовать данную диету на себе.

Поставила себе цель отсидеть пять дней, за это время обещают скинуть 4-5 килограмм, именно столько как мне нужно.

Я сидела за свою жизнь на многих диетах, но эта для меня оказалась пожалуй самой сложной. Уже в первый день к обеду мне хотелось сорваться и срочно то-то скушать. Самочувствие ужасное, постоянная слабость и сонливость. Но несмотря на это я продолжала пить кефир без добавок. Так я отсидела три дня, больше не смогла. За это время скинула 2,5 килограмма результат отличный. По идее он должен был меня смотивировать чтобы продолжить диету, но я поняла что мое здоровье гораздо дороге, чем цифра на весах. А вес вернутся практически сразу как только начала есть обычную еду.

Диету никому не рекомендую, это сильный стресс для организма, и оно того точно не стоит! Есть десятки хороших альтернатив, а кефирную диету оставьте разве что в качестве разгрузочного дня, и не мучайтесь в течении 3-5-7 дней!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Лучшая диета для похудения. Жить здорово! 08.04.2019

КЕФИРНАЯ ДИЕТА✅ из советского прошлого/- 5кг за шесть дней