Салат щетка для похудения рецепт отзывы

Поддавшись модному влиянию на похудение, решила тоже сбросить лишних полтора, а то и два килограммчика. На радикальные методы я не согласна была, а вот что-то немного поменять в рационе это по мне. Свой ужин заменила на салат "Щетка", ела его с небольшим куском отварной курицы.

рыбы или яйцом. Эффект очень хороший, почти 2 килограмма за 5 дней, и без какого либо вреда для организма.

Готовиться он так, на терку трем сырую морковь и свеклу, мелко шинкуем капусту, добавляем зелень по вкусу, у мня петрушка, солить можно. но очень скудно и я поливала это все 1 столовой ложкой льняного или кунжутного масла, можно оливковым или подсолнечным.

Видео обзор

Салат щетка для похудения рецепт отзывы