Поддавшись модному влиянию на похудение, решила тоже сбросить лишних полтора, а то и два килограммчика. На радикальные методы я не согласна была, а вот что-то немного поменять в рационе это по мне. Свой ужин заменила на салат "Щетка", ела его с небольшим куском отварной курицы. рыбы или...
Достоинства: вкусно, витаминно, эффективно
Недостатки: нет