Рецепты жиросжигающего супа для похудения

Полным ходом в наше время продолжается мода на стройную фигуру. Поэтому буквально ото всюду с обложек журналов, с мониторов телевизора на нас смотрят худые и красивые модели. В принципе такую моду можно понять, так как проблемы с лишним весом это не только лишь не красиво смотрится, но и так же могут быть обострения и проблемы с организмом, к примеру сахарный диабет, а так же лишняя нагрузка на сердечную систему и прочее.

У меня проблема с лишними килограммами началась еще после рождения первого ребенка.

Все никак не удавалось от всего этого избавиться. И вообще я поняла, что диеты не для меня, так как длительное время ощущать чувство голода не могу. Стала искать какие-то иные методы, чтобы эффективно, но не так агрессивно сбросить в весе.

У меня одна подружка очень здорово похудела на супе, но не не самом обычном, к которому мы привыкла, а к специальному. Называется он жиросжигающий суп. В основном готовится он на овощах. Почитала отзывы людей и многие так же его рекомендуют только с хорошей стороны, говорят, что от того, на сколько долго его есть зависит и сам результат похудения. То есть, если хочется больше скинуть в весе, то и есть его нужно 3 - 4 недели.

Этот суп чисто на овощах и на зелени. Но я не смогла есть без мяса, тем более, что по рецепту разрешается использовать куриный бульон, только мясо потом нужно убрать и так получается хоть юшка более интересная. Готовится такой суп очень просто и быстро, к тому же еще не так голодно получается. Диета на таком супе не предусматривает ничего иного кроме него в рационе. Так что питание происходит в три этапа, то есть три приема. И для приготовления такого вкусного и оригинального супа необходимо использовать следующие ингредиенты:

1. бульон куриный - берем такое количество, на сколько жидким или же густым мы хотим видеть наш суп

2. корни и листья сельдерея - 300 грамм

3. капуста любого сорта, но больше всего мне нравится именно на пекинском сорте - 500 грамм

4. болгарский сладкий перец - 3 штуки

5. ассорти из зелени укропа и петрушки

6. соль - по вкусу

7. помидоры любые, то есть можно как консервированный, так и свежие - 400 штуки

8. черный молотый перец - щепотка

9. черный душистый перец - 6 горошин

10. лавровый лист - 2 штуки

Зелень мелко нарезается, перец болгарский просто режу на кубики мелкие, корни и листья сельдерея нарезаю на фрагменты мелкие, капусту секу на паутинку. Все овощи закладываются в бульон, лавровый лист, черный душистый перец, черный молотый перец и варятся до готовности. Под самый конец за 7 минут до окончания все солим и кидаем зелень. Суп готов к употреблению.

Этот суп так же очень вкусный и оригинальный, а главное, что он не надоедает, можно есть в течении всего дня и так пару дней подряд. А для приготовления такого супа я использую такие ингредиенты:

1. капуста брокколи - 6 вилок

2. лук репчатый большого размера - 6 штук

3. помидоры большие и желательно выбираем так, чтобы были сладкого сорта - 4 штуки

4. морковка сладкая и молодая - 2 штуки

5. мясной куриный бульон - смотрим количество по овощам

6. зелень ассорти из петрушки и укропа - треть от пучка

7. соль и черный молотый перец - по вкусу

Капусту брокколи разбираем на вилки, можно еще мельче порезать их. Лук репчатый просто режу на тонкие кольца. Помидоры нарезаю на 4 части. Морковку трем на крупной терке. Зелень мелко нарезается. В мясной бульон без мяса добавляются все овощи и варятся до готовности. Потом примерно за 5 минут до окончания нужно кинуть мелко порезанную зелень, посолить и поперчить, перемешать и дать некоторое время, чтобы суп настоялся.

Видео обзор

Рецепты жиросжигающего супа для похудения

Жиросжигающий суп. Суп овощной диетический для похудения.

Рецепты супов для похудения [Workout | Будь в форме]

Жиросжигающий суп для похудения. Рецепт

Сытный салат для похудения за 5 минут)