Это просто нереальный рецепт, омномном быстрого приготовления для тех, кто не любит тыкву, но знает о ее диетических свойствах, очень рекомендую крем - суп из нее же с креветками. Итак, нам понадобятся следующие продукты, а именно:
- сама тыква (лично я покупаю замороженную),
- сливки десяти процентные,
- морковь,
- чеснок (много чеснока),
- лук репчатый,
- креветки (можно кусочки кур филе, заранее обжаренные на антипригарной сковородке),
- твердый сыр (лучше всего голландский),
- перец черный.
Сначала отварить креветки до готовности.
затем выложить на АП сковороду тыкву, чтобы она разморозилась, потом добавить порезанную морковку, лук, перец. когда вся влага испарится, добавить сливки. варить все это минут 15. затем переливаем в блендер, кидаем туда же сыр и чеснок и делаем вжух-вжух до однородной массы) затем сразу же выливаем массу обратно в сковороду, добавляем креветки и варим еще пару минут. все!
Прекраснейший и легкий супер суп готов! Подавать в красивой посуде с зеленью и тыквенными семечками!
Можно добавить сухарики, но это уже не правильное (в смысле диетическое) питание. Приятного вам аппетита.
Все(5) |
---|
Крем суп из тыквы | Тыквенный суп пюре | Самый простой крем суп из тыквы | 9 место: Тыквенный суп — Все буде смачно. Сезон 5. Выпуск 17 от 28.10.17 | СУП ИЗ ТЫКВЫ. РЕЦЕПТ СУПА ИЗ ТЫКВЫ |
Комментарии на отзыв: