Быстрый завтрак

У многих из нас очень плотный график. Иногда не хватает времени на какие-то важные дела, а про завтрак и вообще многие забывают. Хотя на самом деле завтрак пропускать ни в коем случае нельзя.

Именно завтрак, даже лёгкий, даёт нам силы на целый день, заражает энергией. Благодаря завтраку мы можем активно работать нашим мозгом, поэтому детям ни в коем случае нельзя пропускать завтраки.

Для того, чтобы не пропускать завтраки, нам необходимо тратить на них как можно меньше времени.

Одним из таких вариантов завтрака являются бутерброды с арахисовой пастой.

Ингредиенты очень просты:

Арахисовая паста,

Батон или белый хлеб.

Необходимо просто нанести на разрезанный хлеб или батон слоем арахисовую пасту.

Такой завтрак может приготовить даже ребёнок, так как действия чрезвычайно просты.

Арахисовая паста содержит белок, который необходим как детям, так и взрослым.

Именно поэтому арахисовая паста так полезна для организма вцелом.

Рекомендую вам взять себе на заметку такие вот быстрые бутерброды.

Видео обзор

Быстрый завтрак