Всем привет!Однажды мне надоели мои лишние несколько кило, и я решила пойти простым путем. Что самое калорийное? Это сладкое и мучное. Я решила просто не есть эти продукты, исключить их из своего рациона. Ну, по крайней мере, я решила не есть сладкого. Хлеб, конечно, ела.Я еще ходила...
Достоинства: скинула пару кг
Недостатки: эта диета голодная, потом опять быстро набираешь