Для моего организма диеты на воде не являются стрессом в тот период, когда я занимаюсь чем-то параллельно. То есть фактически чувство голода нужно компенсировать какой-то деятельностью: спортом, работой, прогулками, да хоть шоппингом (что еще более приятно). Главное - держать силу воли,...
Достоинства: хороший эффект, очистка организма
Недостатки: сложновато привыкнуть