Однажды пробовала овсяную диету. Всегда был небольшой лишний вес. И приходится пользоваться потом всякими разными диетами.Овсяная диета мне понравилась. Она не только уменьшает лишние сантиметры, но и еще полезна для организма в целом.Эта диета по сути строгая, ведь можно кушать всего...
Достоинства: полезная, есть результаты
Недостатки: жесткая, кушать хочется