Что бы не говорили "толстушки" в своё оправдание, а иметь стройное подтянутое тело мечтает каждая из нас, поэтому мы постоянно находимся в поиске чудо-средств, "волшебных пилюль" для похудения, но вот задаться целью сделать самой своё тело, отрегулировать питание, заняться спортом -...
Достоинства: способствует укреплению мышц, великолепна для тех кто худеет
Недостатки: необходима регулярность тренировок