Позвольте вам представить яблочную диету, с помощью которой я лично точно похудела. Но кроме яблок, надо еще витамины и коненчо же какой нибудь я явный сжигатель жира! Имбирь например, вот корень имбиря, плюс яблоки - нарубим и весь день пьем легкий напиток, кроме того яблоки. яблоки...
Достоинства: Имбирная диета плюс яблочная- безвредная!!
Недостатки: кислота яблок может гастрит вызвать