Среди тысячи диет долгие годы я останавливать исключительно на гречневой. Во-первых я любитель гречки, а во-вторых на ней действительно можно похудеть на килограмм пять, всего за неделю. Еще будучи подростком в лет 14 я впервые попробовала данную диету и просто в нее влюбилась.Гречку...
Достоинства: есть результат, недорогая диета
Недостатки: плохое самочувствие