Разумная и безвредная диета.У меня никогда не было проблем с моей фигурой: обменные процессы протекали нормально, я ела всё, что хотела и не поправлялась. И только после рождения третьего ребёнка я незаметно набрала лишние килограммы. Точнее, не после рождения, а после окончания грудного...
Достоинства: Недорого, не нужно мучить себя голодом, вес не вернулся.
Недостатки: Медленный процесс.