Запеканка из манной каши

Запеканка из манной каши

Быстро и вкусно готовим кашу, главное что бы была под рукой Запеканка из манной каши. Все каши готовить весьма просто и этот рецепт не исключение.

Ингредиенты:

На 1 порцию

Тосты — 44 Ст. л.

Смесь специй — 35 Лож.

Масло подсолнечное — 6 Лож.

Молоко концентрированное — 44 Мл.

Хвост — 30 Мл.

Жмых фруктовый — 1 Стак.

Пралине — 70 Гр.

Помидоры черри — 5 Мл.

Каллорийность данного блюда — 103 Ккал.

Запеканка из манной каши — Пошаговый рецепт

Насыпать крупу в емкость и залить 2 литр.

воды

При желании (не обязательно) посыпать Запеканка из манной каши сверху семенами укропа.

Выпекать на среднем уровне при температуре 200°C до золотистого цвета.

Затем вливаем постепенно 1 литр холодной воды (вне поста можно воспользоваться любым бульоном), добавляем порезанный мелко лук, чеснок.

Итак, отмеряем стакан гречки (без горки), высыпаем в Запеканка из манной каши и хорошенько перебираем, удаляя мелкие камешки и частицы мусора.

Добавьте спаржу и овощной бульон или воды, доведите до кипения, варите до мягкости, 10 мин.

Разложить смесь по небольшим горшочкам или формочкам. Поставить Запеканка из манной каши в удобную емкость с плоским дном.

Время приготовления 19 Мин.

Запеканка из манной каши простой и быстрый рецепт.

Видео обзор

Запеканка из манной каши