Вкусно и полезно. Суповая диета
Суповая диета порадовала меня тем, что она с одной стороны очень эффективная, а с другой - недорогая. Придерживалась я этой диеты 7 дней, как и было предписано. Супы варила только овощные, грибные. Особенно я люблю томатный суп-пюре и грибной суп с брокколи. Супы хороши тем, что они заполняют желудок и насыщение наступает крайне быстро. Утром ты готовишь кастрюлю супа и питаешься ей весь день. Больше ничего выдумывать не надо. На десерт можно употреблять фрукты, пить чай или кофе с небольшим количеством меда.
Супы восстанавливают водный обмен в организме. Наш рацион, как правило, включает мало воды, - оттого-то и многочисленные проблемы со здоровьем. Супы каждый день, - и проблема обезвоживания будет отчасти решена. Но пить 1-2 литра чистой воды в день нужно, конечно, при совершенно любом раскладе.
Диета эта идеальная. Намного лучше, чем сидеть просто на овощных рагу и салатиках, ведь в супах ты потребляешь по большей части воду. Лишний вес уходит быстро, работа ЖКТ улучшается, особенно если были проблемы.
Достоинства: все
Недостатки: не имеется
Видео обзор
 Суповая диета | | | | |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Время использования: 3 дней
Стоимость: - руб.
Год выпуска/покупки: 2012
Общее впечатление: Вкусно и полезно
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: природа, каждый день, 7 дней, я люблю, вкусно и полезно, о здоровье, томатный суп, грибной суп, х р, на супе, болгарский перец, овощное рагу, лишний вес, а 40, томатный сок, для поху, пр
Комментарии на отзыв: