СУХОФРУКТОВАЯ ДИЕТА отзывы - развод или правда? - отзыв

Как-то раз решила попробовать сухофруктовую диету. После нового года "наела" несколько лишних килограмм. Итак не худышка.

Пришлось что-то предпринимать. И вот узнала про такую диету. Подумала, что на такой диете будет легко "сидеть". Но не тут-то было. Все-таки на такой диете можно прожить не более чем трех дней, но я все-тки протерпела 6 дней, и решила взвеситься - итого 800 грамм всего лишь ушло. Маловато.

Эта диета подраумевает кушать в течение всего дня только сухофрукты, но в количестве не более, чем 700 грамм. Эта диета не сказать. что является низкеокалорийной, ведь сухофрукты - орехи, курага, чернослив и т. д - очень много калорий имеют. стоимость такой диеты тоже немаленькая. Орехи и сухофрукты сейчас очень дорого стоят.

Я кушала 5 раз в день, разделяла эти сухофрукты 700 грамм на 5 порций. Также пила в течение всего дня очень много кипяченой воды.

Есть и плюсы в этой диете - очень много витаминов, клетчатки содержат сухофрукты. Курага очень полезна для сердца.

Видео обзор

Сухофруктовая диета