Суть продукта, обзор характеристики:
Обзор: СМУЗИ ДИЕТА обман или правда Очень вкусно, много витаминов получаешь из фруктов, поэтому никакого перепада настроения и прочего дискомфорта от диеты не испытываешь.
Самая вкусная диета. СМУЗИ ДИЕТА обман или правда
Смузи диета, самая приятная диета на мой взгляд, вообще ни в чем себя не перебарываете, вам и не нужно. Очень большое разнообразие фруктов и овощей, которые можно комбинировать между собой. Ещё обожаю добавлять во фруктовые коктейли орехи.
Самый мой любимый смузи это банан+киви+грецкий орех, создается такая плотная масса, а если киви и банан сладкие, вы получите просто нереальное вкусовое удовольствие.
При чем не нужно ни чем дополнять, можно просто жить на одних коктейлях. Но тоже не стоит увлекаться, так как организм требует разнообразия в пище для нормального функционирования.
Расскажу какие коктейли люблю делать я. Очень люблю ананасы, поэтому комбинирую их с миндалем или бразильским орехом. Он придает такую нежную горчинку. Так же нравится смесь груша клубника, тоже очень специфический вкус с приятной приторностью. Если вкус получается очень приторным, то в смузи можно добавить немного корицы. Овощные смузи особо не люблю, комбинирую только с очень сладкими фруктами. Пусть вас не пугает слово сладкими, из фруктов мы получаем фруктозу, а не глюкозу.
За 10 дней на этой диете я похудела на 5 килограмм. Это довольно дорогая диета, так как фрукты стоят дорого, особенно в зимний период.
Видео обзор
| Все(1) |
|---|
 смузи диета |
Комментарии на отзыв: