Рисовая диета отзывы и результаты

После 30 лет я стала задумываться над тем, что мне пора худеть. Если в юности я могла употреблять любою пищу в неограниченных количествам и при этом быть худышкой, то сейчас это просто не реально. Году идут, а с ними и килограммчики прибавляются.

Последней диетой, на которой я потеряла 3 кг за неделю, стала рисовая диета. Как известно рис - довольно полезный продукт, который содержит в своём составе массу полезностей. Конечно ж, е речь идёт о неочищенном рисе.

Монодиеты, как правило, не очень полезны для здоровья, но помогают быстро сбросить вес и очистить организм от всего не нужного. Сложного ничего в этой диете нет. 5-6 раз в день я кушала отваренный рис небольшими порциями. Рис у меня был с добавлением оливкового масла. На протяжении дня я пила много воды.

Результат не заставил себя долго ждать, "ушел" живот и второй подбородок. Не рекомендуется такая диета людям склонным к запорам и людям с хроническими заболеваниями.