Хорошие советы для похудания. Просто диета
У меня всегда была нормальная фигура. Я ни когда не была худышкой но и не толстой. Как я считаю, как раз нормально. Во всяком случае парням нравилась всегда. Правда зимой набрала набрала лишнее килограммы.
Скоро весна, а еще хуже лето-пляжи. Нужно было бистро привести себя в порядок. Начала искать в интернете, в журналах нужные средства, рецепты для похудания. Было очень разных диет. Мне казалось что чересчур "жесткие". Например есть только один вид продукции. Например, есть овсянку на воде целый день - ужас.
Я решила, худеть не очень болезненно для себя. В первую очередь убрала с рациона блюда от которых набрала лишнее килограммы - жаренные продукты, особенно жаренный картофель. Начала есть рыбу и то только варенную. Перед едой выпивала минимум один стакан воды с лимоном. А самое главное как бы есть не хотелось не разрешала кушать после шести часов.
Результат не заставил долго себя ждать всего один месяц и я скинула ненужные килограммы.
Советую, не издевайтесь над собою, не нужно голодать или есть гадость. Достаточно придерживаться этих простых правил и вы будете всегда хорошо выглядеть.
Достоинства: Быстрая, легкая диета
Недостатки: нету
Видео обзор
 Просто Пивная диета |  Как похудеть без диет и спорта, просто и доступно всем. |  Ваша Эффективная Диета Для Похудения. Просто добавьте в свое питание… |  Диета по типу фигуры: более эффективного способа похудеть просто не существует! |  ОБЗОР НА ДОСТАВКУ ПРАВИЛЬНОЙ ЕДЫ НА ДОМ ОТ JUST FOOD. Диета в 1200 калорий |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Общее впечатление: Хорошие советы для похудания
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: каждый день, после родов, это я, д п, черный хлеб, а х, стол №5, а р, в интернете, лишний вес, простая, меню, так же, для поху, продукты, белевская пастила
Комментарии на отзыв: