Суть продукта, обзор характеристики:
Обзор: Похудение Красота и здоровье
Здоровье. Похудение
В последнее время на улицах наших городов становится все больше людей страдающих от избытка лишнего веса. Сейчас это становится уже целой проблемой. Виной тому малоподвижный образ жизни, который веден большинство людей, неправильное питание.
Все это негативно сказывается на здоровье человека.
Избыточный вес серьезно увеличивает риск ввозникновения многих заболеваний, дает усиленную нагрузку на работу сердца, что в итоге сказывается на общем самочувствии человека.
Поэтому надо стремится к поддержанию оптимальной массы тела и в случае ее превышения, соблюдать ряд простых павил:
1. Реглярные физические нагрузки. Для этого совсем не обязательно хходить в спортзал, достаточно ежедневно уделить 10-15 минут своего времени и зделать обычную зарядку. Увеличте количество пеших прогулок, поднимайтесь по лестнце пешком, а не на лифте.
2. Правильное питание. Поменьше посещайте фаст-фуды. Еште больше фруктов и овощей. Сократите до минимума количество потребляемого мучного и жирной пищи.
Уверен следование этим простым правилам, поможет избежать ожирения и позволит поддерживать хорошую физическую форму
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Видео обзор
| Все(1) |
|---|
 Похудение |
Комментарии на отзыв: