Цена: 50 руб. | |
Средняя оценка: 5 из 5
|
|
Рекомендуют: 100% | |
Мне кажется, что овсяные хлопья и блюда приготовленые из них должны присутствовать в рационе каждого человека. Овсянка помогает сохранить легкость, стройность и конечно валу молодость. Она содержит большое количество витаминов и минералов, много клеичатки что способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта, восстанавливая его микрофлору.
Нормальная микрофлора кишечника восстанавливается за счет содержания в хлопьях специальной слизи.
Отвары из овсяных хлопьев полезны при физической нагрузке, нервном истощении, плохом аппетите, бессонице, заболеваниях печени и желчного пузыря.
Тот кто регулярно употребляет овсянку реже болеют гастритами. В нее можно добавлят ягоды и фрукты, от чего вкус у нее становится еще более приятный. Я считаю что лучше употреблять крупные хлопья чем мелкие обработанныее. У крупных вкус настоящий, пусть даже их приходится варить подольше чем обычно. Я люблю кашу из овсяных хлопьев на молоке, но в пост ее можно варить на воде с небольшим добавлением сахарного песка. Даже мои дети едят ее с удовольствием. И сына моей подруги тоже кормят оасяным отваром так как у него аллергия на все молочные смеси и он является для них единственным спасением, что еще раз дрказывает пользу этого продукта.
Все(1) |
---|
овсяные хлопья |
Комментарии на отзыв: