Мне кажется, что овсяные хлопья и блюда приготовленые из них должны присутствовать в рационе каждого человека. Овсянка помогает сохранить легкость, стройность и конечно валу молодость. Она содержит большое количество витаминов и минералов,много клеичатки что способствует правильной...
Достоинства: содержит много компонентов для здоровья
Недостатки: своеобразный вкус