Молокочай для похудения рецепт отзывы

Для решения вопросов о похудении незаменимую роль играют разгрузочные дни. Это сугубо монотонные диеты на одном низкокалорийном продукте. Очень хорошо себя зарекомендовал уникальный напиток молокочай, так как при правильном приготовлении и употреблении ценность его чрезвычайно высока.

Молокочай для похудения рецепт:

За основу данного рецепта берется зеленый натуральный свежезаваренный чайный напиток: три столовые ложки листового чая залить половиной литра крутого кипятка, дать настояться в течение двадцати минут времени.

В процеженный зеленый байховый чаек ничего добавлять категорически не рекомендуется: ни сахара, ни меда.

Далее, наливаем половину кружки или стакана теплого чайка, добавляем обезжиренное молоко (итоговое соотношение 50/50 приблизительно).

Разгрузочный день осуществлять следующим образом: стакан молокочая, через час стакан воды, затем через час снова стакан «целительного напитка», и так повторять не менее четырех-пяти раз. В этот день большего ничего есть не нужно, в противном случае эффект не будет столь ощутимым.

Выявленные достоинства:

Во-первых, потеря двух лишних кг за сутки – это довольно хороший результат.

Во-вторых, молокочай здорово выводит из организма худеющего «страдальца» лишнюю жидкость, посему его употребление целесообразно даже перед сном, когда от обыкновенной питьевой водички так или иначе приходится отказываться. На утро после такой разгрузки никакой отечности и мешков под глазами – только отдохнувший внешний вид.

В-третьих, после очередного новогоднего застолья крайне полезно будет избавиться от шлаков и токсинов. Казалось бы несочетаемое сочетаемое чай и молочко мало добавляют полезности. Однако при регулярном употреблении спасают женскую фигурку от «разгулявшихся бочков» и торчащего животика, словно на третье сроке «интересного» положения.

Еще большое преимущество сия очищающего напитка заключается в его сравнительно доступной стоимости, по крайней мере, в сравнении с дорогостоящими фруктами и овощами.

Не забывайте, дорогие барышни, про возможные противопоказания к молокочайной разгрузке кишечника.

Запрещается:

1)При любых проблемах с почкам и печеньюи.

2)При расстройствах кишечника, дисбактериозе.

3)При любых хронических заболеваниях органов пищеварения. Особенно нельзя при гастрите, как в стадии его обострения, так и ремиссии.

Беременным женщинам и кормящим мамочкам стоит заранее посоветоваться с лечащим врачом, так как зачастую все, что полезно для талии, несет существенную вредоносность в таком положении.

Не стоит прибегать к молокочаю чаще одного или двух раз в неделю. Гораздо правильнее будет наслаждаться этими напитками по отдельности в умеренном количестве.

Минусы находятся у такой разгрузки, назову причины по которых к напитку стоит прицениваться исключительно в качестве однодневной мучительной диеты.

1)Постоянное бегание в уборную комнату, когда работаешь это крайне неудобный вид похудания по понятным соображениям.

2)Часто мучающие боли в желудке и рези от непреодолимого желания что-нибудь «перехватить». Очень часто выдерживаешь половину дня на столь изнуряющей разгрузке, а затем пребанально срываешься и ужинаешь запеченным мясом вместе со всей семьей). Думаю, вам знакомо нечто подобное, так что «молокочайтесь» в полнейшем одиночестве, так легче будет довести начатое до победного конца.

3)Несколько раз пробовала и каждый раз очевидно сдавали "нервишки", психика не выдерживает столь скудненького рациона "питания". Так что будьте готовы к психозам и значительной раздраженности по любому, казалось бы, пустяковому поводу.

Видео обзор

Молокочай для похудения рецепт отзывы

КАК ПОХУДЕТЬ НА 2 КГ ЗА ДЕНЬ

Молокочай. ШОК. Похудела за 1 день на 1,6 кг/Полезные советы

Как похудеть без диет и чувства голода. Зеленый чай с молоком