КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА обман или правда - отзыв

Идея снижения веса, по-моему, всегда в мыслях прекрасной половины человечества. Однажды и я попалась на общее веяние. Захотелось мне избавиться от 4-5 лишних килограмм.

И выбор мой пал именно на Кремлевскую диету.

Прежде чем начать ей следовать, я собрала всю информацию о составе разрешенной пищи, количестве баллов в основых продуктах питания. К тому же приобрела витамины, чтобы восполнять возможный их недостаток в организме.

Следовать этой диете в первые дни было не сложно, поскольку я всегда любила мясо, а здесь его можно есть в любом количестве. Однако уже через несколько дней стала ощущаться нехватка сладкого... сдобного. Мне жутко хотелось булочек, круассанов и слоечек. Но я стойко держалась.

В итоге терпения моего хватило на 2 недели. Вес, конечно, ушел. В этом смысле диета очень эффективна. Но постоянным образом жизни я бы ее не делала. Все же нужно есть понемногу, но всего.

После выхода из диеты вес, к счастью, не вернулся. И теперь я стараюсь просто меньше есть сладкого, а побольше даже не фруктов, а овощей.

Желаю всем легкого похудения!

Видео обзор

Кремлевская диета

Кремлевская диета.

Что такое Кремлевская диета