Диета работает, но плохо. Кефирно-гречневая диета
В борьбе за идеальную фигуру я перепробовала множество диет. Некоторые мне нравились и от них худела, другие не нравились совсем и были неэффективными. Но результат всегда одинаковый от всех диет - все с трудом сброшеные килограммы возвращались. Если сидеть на диете, на которой уже сидела повторно, то результат будет не таким как раньше или его совсем не будет. Поэтому приходится сидеть на разных диетах.
Несколько лет назад пробовала сидеть на гречнево- кефирной диете. Слышала о ней много хорошего. Многие говорили, что она эффективная и помогает похудеть.
Суть диеты проста , нужно несколько стаканов гречи залить стаканом кефира и оставить на ночь. На утро греча разбухает и получается каша. Эту кашу нужно есть постоянно, не каждый это выдержит. Я выдержала всего четыре дня. В итоге похудела на 1.5 килограмма. Результатом довольна, но хотелось есть, чего то другого.
Каша хорошо очищает организм, у меня даже появилась легкость. Но не смогла я себя настроить просидеть на диете больше времени. Видимо моно диета не для меня.
Достоинства: Очищает организм
Недостатки: Хотелось есть
Видео обзор
 Кефирно-гречневая диета |  Гречка с кефиром для похудения. Мой отзыв о диете. |  Гречневая Диета | -19 КГ | Как Быстро Похудеть | Проверка Гречневой Диеты | Видеодневник Похудения |  Видеодневник Похудения, Гречневая Диета |  Битва диет: Кефирная против гречневой - Все буде добре - Выпуск 14 - 24.07.2012 - Все будет хорошо |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Общее впечатление: Диета работает, но плохо
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: гречневая, разгрузочный день, я рекомендую, один день, моно, перед сном, похудеть после родов, я рекоменду, д п, ой ли, а х, а 1, на ночь, а р, х р, лишний вес, как похудеть после родов, так
Комментарии на отзыв: