IRNBY TRAINING CLUB отзывы - развод или правда? - отзыв

Была подписана на Анастасию Миронову примерно полгода, подписалась еще во время беременности, когда задумалась о том, что надо будет как-то себя восстанавливать после рождения малыша. И как только врач разрешил физические нагрузки (обязательно консультируйтесь, девочки!), купила курс "Ограниченные нагрузки".

Круто, что есть специальное направление, так как не все тренировки подходят и безопасны недавно родившим.

Тут не переживаю, так как специально подобраны упражнения+уточнила у врача, что персонально мне все в курсе подходит.

Еще в программу входит план питания с подробными рецептами, граммовкой и рассчитанным калориями Недавно обновили приложение. Появилось много новых возможностей, приложение перестало подвисать, пользоваться им стало удобнее. Разные новые упражнения появились, две новые программы. И сейчас по уровням сложности всё разделено. Все отлично.