Цена: 1 руб. | |
Средняя оценка: 5 из 5
|
|
Рекомендуют: 100% | |
Сайт: https://irnbyclub.com/ | |
Со спортом на Вы. Боялась брать онлайн курс, думала не смогу справиться, не пойму как делать упражнения или буду делать их неправильно. Всегда это меня тормозит((( То стесняюсь ходить в зал на фитнес, то вот это...
Когда скачала приложение IRNBY поняла что приложение очень удобное и интуитивно понятное, купила один курс для новичков (все они разбиты по уровню подготовки).
Оказалось все понятно, и куда жать, и как отмечать упражнения. На самих видео уроках очень подробно показано как выполнять упражнение. Курс рассчитан на 30 дней, то есть чтобы все пройти надо придерживаться расписания, иначе никак. Заставляла себя заниматься, понемногу втянулась.
Не скажу, конечно, что спорт теперь часть моей жизни, но результат мотивирует продолжать. Потому что реальные результаты получила. Слилась лишняя вода и понемногу даже процент жира стал уменьшаться! Цифры на весах приятно уменьшаются. Вот результаты такие мотивируют стараться и не бросать. И все благодаря четкой программе спорта и питания в одном месте.
Комментарии на отзыв: