ГОВЯДИНА С ОВОЩАМИ отзывы - развод или правда? - отзыв

Говядина с овощами это лучшее по потенциалу полезности блюдо, имеющие богатый и гармоничный состав в своем наполнении ингредиентами. Конечно нам могут возразить представители ведических культур, которые не едят говядину , а им могут возразить мясоеды, но большая часть свободного от всяких религиозных нагрузок населения останутся однозначно довольны.

Всегда люблю начинать с минусов и некоторых предосторожностей того или иного блюда, которые не обошли стороной даже это в целом близкое к идеалу блюдо. Больных гастритом и панкреатитом я настойчиво убеждаю воздержаться от добавления лука и чеснока которые идут по рецепту в этом блюде.

Дело в том что они очень травмируют больной желудок своей горечью, и потому противопоказаны людям с заболеваниями пищеварительной системы. Вместо этого можете поставить побольше морковки, куркуму и базелик, добавив к ним еще зелени, при этом не используя острых приправ и это блюдо помимо вкусности и питательности добавит еще и в полезности в целом.

Итак теперь о огромных и неоспоримых плюсах этого блюда.

В первую очередь хотелось бы начать с говядины, как основного деликатесного продукта, по сути делающие это блюдо привлекательным. Говядина это вкусное, питательное и очень полезное блюдо:

- Оно реально белковое, в отличие от многими любимой свинины, где даже в самом мясе доминирует жир, который вредит сосудам и приводит к ожирению. Так вот в говядине один белок и она по сути действительно является настоящим мясом. Поэтому если вы мясоед и хотите питаться здоровой пищей, то можете смело потреблять это мясо.

- Если вы занимаетесь силовыми видами спорта и в особенности Бодибилденгом и хотите что бы ваши мышцы росли то говядина это один из лучших катализаторов роста который только может быть. Если она будет преобладать в вашем рационе, то с таким количеством попадания чистого белка в организм вы непременно сможете накачаться.

- Плюс ко всему в мясе и в говядине в особенности есть особый вид железа, которого нет в вегетарианской пище , который играет важнейшую роль в построении иммунной системы и биологического потенциала в целом.

Теперь к дополнительным ингредиентам, которые отлично дополняют блюдо это блюдо. Понятно что это полезнейшие овощи которые богаты клетчаткой и содержат только легкие углеводы которые отлично усваиваются с чистым говяжьим белком в организме.

Еще один плюс этого блюда в том что вы можете выходить за рамки добавляя в это блюда практически любые любимые вами овощи, которые есть в вашем арсенале.

Так же хотел обратить ваше внимание на способ приготовления этого блюда, в отличие от вреднейшей жарки, это нейтральное и очень полезное тушение, процесс которого максимально сохраняет полезные свойства всех ингредиентов.

Видео обзор

Говядина с овощами