ФИТБОЛ отзывы - развод или правда? - отзыв

Здравствуйте!

Хотелось бы поделиться своим впечатлением об этом чудо-шаре. В моей жизни фитбол появился задолго до того как я стала мамой. Как и многие девочки в студенческие, я мучалась вопросом: « как же сбросить лишних килограмм так 8».

И что я только не делала: и диетами я себя изнуряла, и физическими упражнениями себя я мучала и был даже момент, когда я себя обматывала в пищевую ленту и все ради того, чтобы похудеть. На тот момент не было возможности ходить в фитнес клуб. Пить всякое разное, что способствовала бы моему метаболизму, я если честно боялась, поэтому худела своими методами. И однажды в поисках информации как стать худышкой, я наткнулась на статью где подробно рассказывали о том как благодаря занятиям на этом шаре люди не только прощались с лишними килограммами, но и как приводили в тонус свои мышцы. Мне безумно нравились видеоуроки заниятий с футболом, где все точечно рассказывалось о влиянии гимнастического шара на каждую из мышц нашего тела. И в этом же месяце был мною выделен бюджет на фитбол. Скоажу честно что не в последнюю очередь меня тогда порадовала стоимость шара, то есть это был доступный способ идти к моей мечте. Шар я выбрала относительно быстро, так как я заранее понимала что мне нужно (ответственно подошла к выбору, знала что нужен: гладкий, без ручек, среднего размера, да и цвет был мой любимый), а уже потом я поняла как мне просто с ним повезло. Занималась я с Фитболом три раза в неделю по видеоурокам. Помню, что не все сразу у меня получалось, но понимание того, что будет результат и тело, которое побаливало от занятий мотивировало меня продолжать занятия , тем более занималась я дома, в непренужденной обстановке. Весы дали результат в скором времени, чему я была безусловно рада. А через время и мои знакомые , друзья, родственники стали подмечать, что я стала уменьшаться в объемах. Меня это естественно сильно радовало и прекращать заниматься я не планировала.

Но, настал момент когда меня начало наконец все в себе устраивать: это цифры на весах, это объём талии, объём бёдер и я забросила занятия. Мячом я пользовалась, но уже в качестве стула: за компьютером или когда телевизор смотрела. Закончила университет, устроилась на работу. Вышла замуж. Забеременела .... и вот тут-то я опять и вспомнила о своём давнем друге.

На пятом месяце беременности сильно стал болеть позвоночник. И моя знакомая посоветовала возобновить занятия с шаром, только соответсвенно упражнения уже были немного другого характера. И могу сказать, что шар в очередной раз мне помог. Могу смело сказать, что в роддом я везла шар с собой и когда у меня начались схватки, то шар был первым, кто помог мне пережить эти ощущения благополучно. И вот мы родились... и опять же фитбол в помощь. Малышку свою укачивала я на фитболе, но была и обратная сторона этого-от шара потом нужно было отучать, по-другому засыпать нужно было переучиваться. На шаре мы с дочей с первых дней жизни -выкладывала малышку животиком на мяч и так справлялись от коликов в животике, делали гимнастику специальную для новорожденных-укрепляли таким образом мышцы, так мы и учились держать головку. И ещё после родов я столкнулась с такой проблемой как обвисший живот. Ходить в спортзал не было времени, муж работал с утра до ночи, бабушки-дедушки далеко живут, поэтому если заниматься собой, то только дома. Благодаря опять же этому чудо-шару я восстановилась в течении трех недель, естественно я следила ещё и за своим питанием. Сейчас доче уже больше года и я не перестаю заниматься, так как времени и усилий уходит по минимуму, а результатов по максимуму. С дочей мы вместе занимаемся, вдвоём гораздо интереснее. Наши упажнения проходят весело, а главное результативно.

Хочу пожелать всем удачи в работе над собой! Пусть Ваши занятия Вам приносят только положительные эмоции.

Видео обзор

Фитбол