Суть продукта, обзор характеристики:
Обзор: Экстренная диета эффективно
Сложно, но можно. Экстренная диета
Вот это действительно разумный подход к делу, ведь Интернет кишит всякими диетами, но мало где говорится, что неплохо бы к режиму питания добавить еще и адекватную, достаточную, но ни в коем случае не изматывающую физическую нагрузку.
Тело без движения никогда не будет ни здоровым, ни красивым, ни подтянутым, сколько ты на диетах не сиди. Спину-то они тебе не выровняют, а цель любых диет прежде всего красота.
Экстренная диета подразумевает всего лишь 1300 калорий в день. То есть меню покажется гурманам довольно жестким. Завтрак – низкокалорийные хлебцы с тоненьким слоем масла и отварным яйцом, обед – картофель в мундирах и горсть фасоли или креветок, ужин – отварная рыба и зеленый салат. В течение дня можно съесть пару бананов, груш или яблок и выпить стакан сухого вина, которое можно заменить небольшим бисквитом или кексом. Вот примерное меню. Подсадила на эту диету подругу перед ее свадьбой. Она немного похудела, но потом сорвалась. Так что вся свадьба насмарку. Мне же в этой диете интересно именно питание в небольших количествах. И здесь даже неважно, что ешь. Главное, что в полуголодном состоянии энергии всегда много и иммунитет хороший.
Видео обзор
| Все(1) |
|---|
 Экстренная диета |
Комментарии на отзыв: