Экстренная диета - отзыв

Экстренная диета отзывы
+1
-0
Цена: - руб.
Средняя оценка: 4.5 из 5
Рекомендуют: 100%

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Экстренная диета эффективно

Сложно, но можно. Экстренная диета

Экстренная диета порадовала меня своим милым названием и тем, что после приема пищи требуется сделать еще и небольшой комплекс упражнений, из тех, которые мы когда-то выполняли на физкультуре в школе или в ВУЗе. Не сразу, конечно, а через какое-то время после еды.

Вот это действительно разумный подход к делу, ведь Интернет кишит всякими диетами, но мало где говорится, что неплохо бы к режиму питания добавить еще и адекватную, достаточную, но ни в коем случае не изматывающую физическую нагрузку.

Тело без движения никогда не будет ни здоровым, ни красивым, ни подтянутым, сколько ты на диетах не сиди. Спину-то они тебе не выровняют, а цель любых диет прежде всего красота.

Экстренная диета подразумевает всего лишь 1300 калорий в день. То есть меню покажется гурманам довольно жестким. Завтрак – низкокалорийные хлебцы с тоненьким слоем масла и отварным яйцом, обед – картофель в мундирах и горсть фасоли или креветок, ужин – отварная рыба и зеленый салат. В течение дня можно съесть пару бананов, груш или яблок и выпить стакан сухого вина, которое можно заменить небольшим бисквитом или кексом. Вот примерное меню. Подсадила на эту диету подругу перед ее свадьбой. Она немного похудела, но потом сорвалась. Так что вся свадьба насмарку. Мне же в этой диете интересно именно питание в небольших количествах. И здесь даже неважно, что ешь. Главное, что в полуголодном состоянии энергии всегда много и иммунитет хороший.



Достоинства: есть элемент фитнеса
Недостатки: голодная диета

Видео обзор

Все(1)
Экстренная диета    

РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ

Время использования: 7 дней
Стоимость: - руб.
Год выпуска/покупки: 2011
Общее впечатление: Сложно, но можно
Моя оценка:
4
Тэги: в школе, я никогда, ю л, где, почечный сбор, мочегонные средства, примерное меню, пример с, а р, зеленый салат




Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно