ДИЕТЫ ОТЗЫВЫ ПОКУПАТЕЛЕЙ обман или правда - отзыв

Добрый день, уважаемый посетитель моего отзыва. Сегодня я хочу с вами поделиться собственными впечатлениями о способе похудения, которым пользуются модели или подрастающее поколение. Но я вам крайне не советую садиться на такую методику избавления от лишних килограмм, это может негативно сказаться на вашем здоровье.

Любая диета - это большой психологический удар, который сказывается на состоянии центральной нервной системы. Прежде чем избавлять себя от еды, нужно подумать хорошенько и взвесить все положительные и отрицательные стороны.

Без консультации специалиста-диетолога вам просто не обойтись, не стоит забывать про противопоказания, особенно это тех касается, у кого проблемы с сердечно сосудистой, нервной, эндокринной системами, заболевания желудочно-кишечного тракта и пищеварения в частности.

Сорваться можно в любой момент и ваше время будет потрачено в пустую. Сегодня я хочу с вами поговорить о весьма опасной диете, которая подразумевает потребление всего лишь два основных компонента: яиц и обезжиренного творога. Поэтому более трех дней сидеть на ней категорически запрещается. За весь срок вы сможете избавиться от 3 до 5 килограмм без физической активности. Для этого вам понадобится всего лишь 3 яйца и 750 грамм творога. Экономия приличная, но лучше на своем здоровье так не жадничать продуктами питания. Давайте рассмотрим все основные моменты, которые касаются нашего метода похудения.

1. Употреблять в пищу можно только вареные яйца, творог, зеленый и травяной чай. Все остальное - под запретом. Запрещено кушать любую жирную, копченую, жареную, соленую и сладкую пищу. Забываем про алкогольные и газированные напитки, пакетированные соки. Про полуфабрикаты и фастфуд вам придется забыть.

2. Строгая диета. Питаться нужно строго три раза в день, при этом интервалы между завтраком, обедом и ужином должен быть примерно 3-4 часа. Первый прием пищи - утром в 8 или 9 часов. Тут мы должны скушать всего лишь одно вареное яйцо. На обед понадобится 125 грамм творога, на ужин такая же пища. Как мы видим, все это очень сложно с психологической точки зрения. Не забываем пить зеленый чай после каждой трапезы.

3. Питьевой режим. В сутки нужно выпивать не менее двух литров очищенной воды. Это нам необходимо для более эффективной очистки организма от лишней жидкости и ускорения обменных процессов.

4. Такой способ похудения считается весьма эффективным и за короткий срок можно прочистить организм от вредных веществ: токсинов, шлаков, радионуклидов и солей тяжелых металлов.

5. Будьте аккуратны. Если ваше самочувствие будет плохое на протяжении трех дней, тогда вам нужно выходить из такой системы. А если к вечеру у вас просыпается чувство голода, можно выпить один стакан кефира для утоления.

6. Последний прием пищи должен быть не позднее четырех часов вечера. В противном случае ваши труды окажутся бессильными. Обычно диетологи запрещают кушать после шести часов, но у нас еще более строгие рамки.

7. Выходить из диеты необходимо плавно. Это нужно для того, чтобы потерянные килограммы к нам обратно не вернулись. Желательно потреблять в пищу больше овощей и фруктов. И полностью переходить на сбалансированное питание.

К достоинствам модельной диеты я хочу отнести результативность и отказ от любой вредной пищи. На этом пожалуй все плюсы заканчиваются. К недостаткам: возможность ухудшить положение дел со своим здоровьем, максимальная строгость, чувство голода будет вас постоянно мучить.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диеты отзывы покупателей

Экстремальные диеты. Энтеросгель.

Вся правда о ENERGY DIET

Галина Как я худела с Энерджи Диет - Energy Diet. Белгород

Галина мои результаты диеты через 1 мес. Energy Diet.