Хочу похудетьесли вы себе сказали: "хочу похудеть!" - это значит, что вы на правильном пути. Пора приступать к оценке питания. потому что, сели вы набрали лишние килограммы, то вы точно знаете, какие именно продукты стали лишними. Если вам кажется, что вы голодали и прибавили в весе, все...
Достоинства: красота
Недостатки: тяжело