Цена: - руб. | |
Средняя оценка: 4.4 из 5
|
|
Рекомендуют: 100% | |
Бренд: Диета после 6 н |
Диета после 18,00 не есть - знакома, навеерно, каждому, кто желает избавиться от лишних килограммов.
Я такую жиету пробовала. Она очень эффективная.
Утром , дне и вечером до 18,00 можео есть, что угодно. За неделю такой диеты я потеряла 1,5 килограмма. Если к этой диете прибавить некоторые физическте упражнения и ограничить в мучных, сладких блюдах, то можно еще больше скинуть. И этот вес, самым главном образом, потом не скачет. От упражнений еще и кожа подтянется, ведь при похудании она становится дряблой.
Эта диета подойдет всем. В этой диете как и в любой другой, нужно соблюдать питьевой режим. Обязательно нужно пить не менее 1,5 литра прохладной воды в день.
Если все же хочется кушать после 18,00, то нужно выпить простой воды или нежирного кефира. К такой диете нужно привыкнуть, привычка вырабатывается примерно за неделю. То есть в первые 2-3 дня очень трудно на такой диете. Ну а если привыкнешь, то результаты не заставят себя ждать. Если такой привычке следовать, то лишние килограммы никогда не придут.
Все(1) |
---|
Диета после 6 не есть. |
Комментарии на отзыв: