Диета по группе крови отзывы - отзыв

Какими только диетами не приходится пользоваться девушке, чтобы всегда держать под контролем красоту и легкость своей фигуры.

Настала для меня и очередь попробовать диету по группе крови. Дело шло к весне и мне необходимо было в срочном порядке избавиться от нескольких килограммов без очевидных трудностей.

Что же это такое-

Пришлось разобраться поподробнее, что она собой представляет.

Как об этом рассказывают апологеты и приверженцы подобного типа питания, у разной группы крови свои собственные, отличные от другой группы, качества. В связи с этим и усвоение продуктов в организме происходит абсолютно по-разному.

Ведь даже поверхность слизистой оболочки кишечника по своему составу и элементам функционирования отличается у представителей разных групп крови. А это означает, что переваривание продуктов у них будет происходить по-разному.

То есть, кто-то будет значительно лучше и легче усваивать определенный продукт, а кому-то этот же продукт может в дальнейшем принести только сплошные беспокойства. При этом человек может и не догадываться, что виной какого-нибудь его заболевания был продукт, который не подходит ему по группе крови.

Как извещают нас многочисленные последователи и читатели книги Д, Адамо, у каждой группы крови-имеются свои собственные, отличающиеся по качеству от других групп усваиваемые белки. То есть, при попадании в кишечник тех белков, которые не усваиваются кишечником данной группы, часть слизистой оболочки кишечника-погибает. Чтобы выровнять ситуацию, включается иммунная система и исправляет все то, что нарушилось.

А если мы будем бесконтрольно продолжать употреблять то, что вызывает гибель клеток кишечника, то иммунная система, вынужденная постоянно быть занятой исправлением ситуации, вскоре ослабеет. А это, понятное дело, приводит к самым печальным последствиям-онкологическим и другим заболеваниям.

Таким образом, диета по группе крови-это очень важно не только и не столько для процесса похудения, а для самого главного-продолжения жизни. Необходимость учитывать "свои" продукты нужна не только для того, чтобы выглядеть постройнее, но даже для того, чтобы просто-быть живым и здоровым.

Первая группа

Как можно было узнать из исследований ученых в связи с различием питания по группе крови, сперва на исторической арене появились люди первой группы крови. Это были-Охотники. К этой части населения-с первой группой крови-относится сегодня третья часть обитателей земного шара.

Людям с такими показателями противопоказаны такие продукты, как крупы всех видов, включая и хлеб, избегать поедания в больших количествах капусты, кукурузы и консервированных продуктов.

Зато можно не ограничивать себя в свежем мясе, рыбе, свежих овощах и бобовых продуктах. Приветствуются всяческие отвары трав и растительные напитки.

Вторая группа крови

Люди, принадлежащие к этой группе, называются-Земледельцы. Их на Земле-больше 38 процентов. для того, чтобы похудеть, им нужно ограничивать себя в следующих продуктах: мясо, молоко, сахар.

Разрешается-соевые продукты, рыба, яйца, крупы и вся растительная пища.

Представители третьей группы крови

К ней относится двадцать процентов населения. Название этой группы, согласно диеты-Кочевники. Им можно поедать практически все продукты, какие вздумается без опасения большого увеличения веса. Особенно хорошо они усваивают молочные продукты.

Четвертая группа крови

Люди, которые родились с этой группой крови получили название-Загадка. Их на планете-всего семь процентов. Им показано употреблять в пищу такие продукты как: мясо, рыбу, молоко, соевые продукты, крупы, орехи, все овощи и фрукты.

Но для того, чтобы похудеть, им необходимо отказаться от гречки, кукурузы и морепродуктов.

Вывод

У меня получилось воспользоваться этими замечательными советами по питанию только в течение одного месяца. Дело в том, что в моей семье кроме меня никто больше не поддерживал идею такой диеты. То есть, мне приходилось готовить себе отдельно, семье-отдельно.

Да и без хлеба и крупяных блюд, к которым я привыкла, жизнь показалась мне совсем неинтересной. В общем, как я поняла, диета по группе крови-не для меня.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета по группе крови отзывы