Здравствуй.
Беременность -долгождданное чудо. Многие идут к этому годами.
Кажется, что все так мило и трогательно. Сразу всплывают в голове одни мимишности, но по время чудесного положения, женщине следует помнить о мера предосторожности.
Что нельзя беременным рассмотрим в двух плоскостях мифы и правда.
Нет однозначного запрета на это. Да, окрашивание волос при токсикозе, когда мутит от всех резких запахов, не стоит проводить. Но в остальное время, почему нет. Особенно, если речь идет о натуральных красителях, например, хне.
А вот иньекционные косметологические процедуры, а также все массажи, обертывания, кавитация, прессотерапия, и прочие подобные вещи под запретом. Туда же стоит включит солярий, криосауну.
Быть красивой необходимо, но при должноц разумности. Сделайте сильную стрижку, маникюр, масочку увлажняющую.
Здесь не так всего однозначно.
Если нет противопоказания, например, тонуса матки, но можете спокойно ходить на фитнес для беременных, погулять, поплавать.
А вот, экстреальному спорту, серьезным тренировкам при беременности придется сказать нет.
Я бы не так ставила вопрос. Будущей маме нужно питаться правильно как никогда, делать акцент на фрукты и овощи. Принципе, ничего особого менять не надо, просто минимум вредной пили, больше молочной продукции, свежих овощей и фруктов, яиц, рыбы, мяса, злаков.
Есть за двоих не нужно.
Чего точно есть не стоит, так это сырую рыбу и мясо, даже если уверены в качестве.
Здесь как скажет врач. Разумеется, если есть угроза выкидыша, или плохо себя чувствует, то близость лу шк отложить.
Кто -то из мамочек говорит, что за 9 месяцев у них было раз 9, а у кого, наоборот, был второй Медовый месяц.
Опять же ваше самочувствие и желание должно быть отправной точкой.
В любом случае, если врач говорит на больничный, значит туда и идем.
У меня лично было так. В начале беременности тонус, токсикоз, сначала лежала на сохранении, потом на дневном стационаре, а потом дома на больничном. Зато во второй половине беременности все было замечательно, и я работала почти до родов . Только последние 2 недели взяла на шоппинг детских вещей.
Конечно, похудеете. После родов возьмете коляску и вперед гулять в парк, наматывать километры.
Берегите себя и своих малышей.
Все(1) |
---|
Что противопоказано беременным |
Комментарии на отзыв: