Бегать по утрам. - отзыв

Бег по утрам - самое лучшее пробуждение. Мне бег по утрам поднимает настроение. Я полна энергии и готова к новым открытиям.

Для меня бег что-то большее, чем просто хобби. Я живу этим, я справляюсь со своими проблема с помощью бега. Во время бега я могу быть сама собой. Я могу не думать выключила ли я утюг, забрала ли вещи из химчистки. Именно бег придает мне необходимые силы на весь день. Также бег поддерживает мою фигуру, не давая набирать лишние кило. Сохраняет мои мышцы в тонусе. Бег закрепляет силу воли, формирует характер. Когда я только планировала начать бегать по утрам, я долго думала стоит ли оно того, чтобы вставать раньше чем обычно, чтобы сонной и заспанной идти на улицу. И я долго сомневалась. Но за то сейчас, когда это стало моим любим делом в жизни, я благодарна себе за то, что тогда решила попробовать. Я всегда была склонна к спорту, но моя лень меня перебарывала. А сейчас я вспоминаю это с улыбкой на лице. Мое тело преобразилось, мои друзья стали замечать во мне изменения. Они стали меня спрашивать почему я всегда в хорошем настроении, и почему у меня не бывает срывов. Я конечно ничего не скрывала, я прямо говорила, что все мои проблемы решает бег. А они смотрели на меня и не понимали, о чем я говорю. А мне было все равно, что они думают. У меня есть бег, бег, который придает смысла моей жизни.

Видео обзор

Бегать по утрам.

Можно ли бегать каждый день

Стоит ли бегать по утрам

Что Будет если БЕГАТЬ Каждый День

Интервальный бег — лучший способ похудеть [Workout | Будь в форме]