Я начал заниматься скандинавской ходьбой совершено случайно, увидел людей на улице, которые ходили с палками и заинтересовался, почему у них лыжные палки, что это еще за такое? Поискав в интернете, узнал подробнее и пришел к выводу что нужно и мне заняться этим весьма полезным и приятным...
Достоинства: Улучшает пульс
Недостатки: их нету