Суть самой диеты молочной не только в потреблении молока и молочных продуктов, но и можно кушать другие продукты. Могу сказать, что эта диета не для меня. Я на ней сидела один раз всего лишь, потому что невозможно постояннно пить молоко в чистом виде.Что можно употреблять в такой диете?-...
Достоинства: можно похудеть на три килограмма за неделю
Недостатки: молоко надоедает