Не для меня. Молочная диета
Эту диету я практиковала много лет назад, еще в школе. Наверное, с тех пор у меня такое стойкое отвращение к молоку. Дело в том, что молоко можно употреблять в пищу только тогда, когда оно хорошо переваривается, а у меня оно не переваривается вообще. Если ты просыпаешься утром после вечернего потребления молока, и во рту и в носу у тебя слизь, значит, молоко тебе пить не стоит. А если и пьешь, то лучше ограничить себя в количестве.
Так вот. Молочная диета, которую обычно используют для похудения, основана на том, что молочные продукты в течении 3-7 дней в рационе преобладают. Как всегда диетологи от официальной медицины запрещают отказываться от мяса и рыбы на целых (!) 7 дней. Но это полная глупость, потому что реально человек может припеваючи жить без мяса и рыбы годами. Я, естественно, предпочла самый экстремальный вариант. Только молоко, творог, сыр, йогурт в течении всей недели. Результат: я не похудела ни на грамм, зато молочки потом не хотелось долго. Но у каждого свой организм, может, Вам и поможет.
Достоинства: -
Недостатки: ноль эффекта
Видео обзор
 Молочная диета | | | | |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Время использования: 7 дней
Стоимость: 0 руб.
Год выпуска/покупки: 2004
Общее впечатление: Не для меня
Тэги: природа, для похудения, 7 дней, семь дней, в школе, овощи и фрукты, молочные продукты, а р, так как, для поху, продукты
Комментарии на отзыв: