Молочная диета - отзыв

Если ты просыпаешься утром после вечернего потребления молока, и во рту и в носу у тебя слизь, значит, молоко тебе пить не стоит. А если и пьешь, то лучше ограничить себя в количестве.

Так вот. Молочная диета, которую обычно используют для похудения, основана на том, что молочные продукты в течении 3-7 дней в рационе преобладают. Как всегда диетологи от официальной медицины запрещают отказываться от мяса и рыбы на целых (!) 7 дней. Но это полная глупость, потому что реально человек может припеваючи жить без мяса и рыбы годами. Я, естественно, предпочла самый экстремальный вариант. Только молоко, творог, сыр, йогурт в течении всей недели. Результат: я не похудела ни на грамм, зато молочки потом не хотелось долго. Но у каждого свой организм, может, Вам и поможет.