Табата тренировка
+0
-0
| Цена: 100 руб. | |
| Средняя оценка: 5 из 5 | |
Отзывы на Табата тренировка
Отзыв рекомендуют:
+0
Тренировки по системе ТабатаСистема Табата — это тренировочная методика высокой интенсивности, придуманная и внедренная ученым из Японии Изуми Табата. Она была создана для помощи спортсменам в улучшении их физ. выносливости и аэробного состояния. Методика получила широкое...
Достоинства: Позволяет держать тело в тонусе, не занимает много времени
Недостатки: Есть противопоказания, необходима первоначальная подготовка
25 октября 2023
Отзыв рекомендуют:
+0
С тренировками Табата познакомилась совершенно случайно. Моя подруга начала заниматься, и как это происходит, просила меня ходить за компанию. Но у нас с ней были отличия в том, что она любит спорт, постоянно что-то новое придумывает, всегда в отличной форме. А у меня все наоборот, есть...
Достоинства:
Недостатки:
