Что представляет собой здоровое питание? Если человек хочет быть здоровым, ему необходимо соблюдать правила здорового питания. Питание является ключевой составляющей нашего здоровья. Конечно же, большую роль играет генетика, однако уже давно доказано, что образ жизни человека...
Достоинства: улучшается состояние здоровья
Недостатки: не всегда рацион получается сбалансированным