В интернете, книжных изданиях, журнала можно найти более тысячи различных диет. Но все их можно объединить или разделить на отдельные группы. И одной такой большой группой являются белковые диеты. Такая диета подразумевает употребление большого количества белковой пищи. А вот...
Достоинства: дает не плохие и стойкие результаты
Недостатки: подходит не всем