Как часто приходится слышать подобные фразы от людей, которые хотят похудеть. Они находят себя массу оправданий:-Не времени, дом, дети, муж... -Денег нет. Только звезды могут позволить себе хорошо выглядеть, личный тренер, фитнес клуб, специальное диетическое питание... -У меня кость...
Достоинства: худеть начинать надо с головы
Недостатки: тяжело начать что-то делать