Если честно, замечательная магия, заложенная в основании этой простой, но такой полезной привычки, неизвестна мне до сих пор. Всё в общем-то началось с того, что я решила ответственно следить за тем, какое количество чистой воды в сутки я выпиваю, а после, приучив себя к общепринятым 2-3...
Достоинства: Полезно, быстро, несложно
Недостатки: Нужно, чтобы вошло в привычку